# Спортсмены

читать 2 мин.
0 20

Как перезимовать лето?😂 А главное - зачем?🤔 ⠀ Я часто слышу вопросы: зачем заниматься фигурным катанием больше 2 раз в неделю, зачем нужны ОФП, хореография, если ребенок (или взрослый) не планирует идти в большой спорт? Ответов тут много, выбираем из списка😁: ⠀ 👍 Здоровье. Как профессиональный спорт, так и любительский предполагают сбалансированные нагрузки. Ведь без тщательной и вдумчивой проработки всех групп мышц делать элементы (ледовые, танцевальные и т.п.) не только малоэффективно, но и н

Перепост
Прочитать полностью